宁诺科研新揭秘！森林疗愈有讲究，选错林子更压抑

近年来，越来越多的人走进山林，期待在大自然中疗养身心。但你是否也遇到过这样的情形：有些森林一走进去就神清气爽，而有的林子却莫名让你感到压抑并想快速离开。这是心理作用，还是树木真的有“脾气”？

宁波诺丁汉大学绿色化学工程副教授李冬兵与其合作团队通过一系列科学实验，解码了森林的“疗愈力”及其背后的科学规律，为森林康养产业提供了科学的规划依据。

四片森林，四种“情绪”

在太行山南段，研究团队选取了我国具有广泛代表性的四种典型森林——油松林、白皮松林、侧柏林及刺槐林，全方位评估不同森林的康养价值。

团队从“客观指标“和”主观偏好“两个维度开展科研。一方面，他们通过监测温度、湿度、风速、PM2.5浓度、空气负氧离子以及空气细菌含量等健康相关指标，计算出一个用以评估综合气候舒适度的指数。另一方面，团队运用眼动追踪技术，记录了约50名受试者在不同森林景色中的视线停留、注视次数等一系列眼动行为，并邀请受试者对每片森林的景色进行美感评分。

结果显示，白皮松林凭借其高通透性的特点，成为了眼动追踪的“获胜者”——视线停留最久、美感评分最高；油松林则凭借优异的微气候调节能力，在气候舒适度上与白皮松林不相上下；刺槐林的空气负离子浓度一骑绝尘，但视觉美感略逊一筹；而侧柏林因枝条杂乱、植被结构单调带来的体感压抑，美感评分成了唯一的负值。

科学解码：林分结构决定康养价值

为什么同样是树林，给人带来的感受却天差地别？研究团队通过结构方程模型，找到了决定森林康养价值的关键——林分特征，也就是乔木、灌木、草本三层植物群落的立体搭配方式。

“我们的研究表明，森林疗愈的核心是乔、灌、草三层结构的科学平衡。”李冬兵博士表示，高大的乔木形成空间骨架与遮阴林冠，中层灌木通过丰富的花色、叶形补充视觉层次，而草本层需要保持适度稀疏，避免遮挡视线、阻碍穿行。