活动详情

巴西柔术体验课专为零基础同学设计，无需任何格斗基础。在轻松有趣的破冰热身后，你将了解巴西柔术的发展历史与基本理念，学习站姿、基础移动、倒地保护（受身）、控制与逃脱等入门技巧，并在指导下体验简单、安全的技术配合。课程采用循序渐进的教学方式，帮助你在保障安全的前提下感受巴西柔术以技巧制胜的独特魅力，结识志同道合的新朋友，开启你的柔术之旅。